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 Rêve lucide, le dictionnaire :

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Arayashiki
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MessageSujet: Rêve lucide, le dictionnaire :   Ven 3 Mar - 17:39

Pour permettre de comprendre de quoi nous parlons dans ces topics, voilà quelques définitions et abbréviations :

Rêve lucide (RL) :
Terme général qui définit tous les rêves pendant lesquels le rêveur réalise qu'il est en train de rêver. Il existe différents " niveaux de conscience " au cours d'un rêve lucide, de la simple prise de conscience du fait de rêver jusqu'au contrôle total du monde onirique.

Endormissement conscient (EC), Wake Initiated Lucid Dream (WILD) :
Technique assez difficile à réaliser (pour ma part), qui consiste à rester conscient lors de son endormissement pour se retouver lucide dans son rêve.

Tests de réalité (TR), Reality Checks Induced Lucid Dream (RCILD) :
Méthode d'induction de rêve lucide qui se révèle relativement efficace pourvu qu'on y prête une assiduité particulière. Elle consiste, dans la journée, à se poser la question et à vérifier si on se trouve dans un rêve ou dans la réalité. Ces tests peuvent être réalisés de façon systématique (post-it, croix dessinée sur la main...), ou de façon plus intelligente à mon avis, en faisant ce test de réalité lorsque l'on est confronté à une situation étrange. Le but de tous ces tests est d'acquérir un réflexe conditionné afin d'effectuer ce test dans un rêve et s'apercevoir qu'il ne s'agit pas de la réalité, et donc que l'on rêve.

Méthode Wake Back To Bed (WBTB) :
Méthode qui consiste à se réveiller au milieu de la nuit, de préférence en fin de nuit (période qui semble être la plus propice aux rêves lucides), de se lever et de s'occuper pendant quelques dizaines de minutes (pourquoi pas lire des articles sur le RL, visiter l'Onirolabe , lire son agenda de rêve, etc...) puis de se recoucher en se persuadant que l'on va faire un rêve lucide, ou tentant un WILD etc... Cette méthode est grandement optimisée si elle est réalisée en respectant son propre rythme de sommeil.

Mnémonic Induced Lucid Dream (MILD) :
Méthode d'auto-suggestion qui consiste à se rappeler d'un rêve, s'y replonger pour le revivre avant de s'endormir. Cette méthode permettrait de nous imprégner d'un rêve avant de s'endormir afin de provoquer la lucidité.

Maintien dans l'Univers Onirique (MUO) :
Acronyme que je n'ai retrouvé qu'une seule fois sur l'excellent forum de notre ami Steb (Rêver tout haut) que j'ai trouvé très imagé et que je me permets de reprendre pour ce mini-dictionnaire.
Technique qui consiste au sortir d'un rêve d'essayer de le poursuivre. Il semble que le passage rêve normal-rêve lucide par le MUO est assez efficace.

Projection astrale (PA) = Out of Body Experience (OBE) = Expérience Hors du Corps (EHC):
Je ne suis absolument pas spécialiste de ce phénomène que je considère à titre personnel comme une forme particulière de RL. C'est une technique qui consiste à projeter sa conscience (= âme, corps éthérique, corps astral...) hors de son corps, technique qui peut notamment se faire pendant un rêve lucide. Je vous renvois ici pour de plus amples informations.

Dream sign (DS) = Indice de Rêve:
C'est un signe, un évènement particulier, une situation récurrente dans nos propres rêves qui déclenchent la lucidité.

Rêve Lucide Partagé :
Rencontre de rêveurs dans un même monde onirique, au cours d'un rêve lucide.

Personnages de Rêve (PR) = Personnages Oniriques (PO) :
Pas besoin de définition...

Paralysie du sommeil (PS) :
Trouble du sommeil paradoxal associant une paralysie complète (à l'exception des muscles respiratoires) et des hallucinations hypnagogiques/hypnopomiques. Peut être une porte d'entrée vers le RL
Pour plus de précisions ici

Prise de conscience (PDC)
Passage du rêve normal au rêve lucide. Cette PDC correspond assez souvent à un déclic, provoqué par un DS.


Dernière édition par le Dim 12 Mar - 0:49, édité 3 fois
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MicK
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Dim 5 Mar - 17:07

On pourrait rajouter PS (paralysies du sommeil) et PR (personnages de rêves)
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Lyrtane
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Dim 5 Mar - 17:34

Citation :
Les propositions de traduction française de cet acronyme sont les bienvenues
des fois on appelle ça des "indices de rêve"

Citation :
Projection astrale (PA)
vu que c'est un forum "à vocation scientifique" je suggère d'utiliser l'abréviation OBE, ou EHC (expérience hors du corp)
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Steb
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Dim 5 Mar - 17:38

Sur Oniris il me semble qu'on appelait ça "signes de rêves" non ?
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Prananas
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Dim 5 Mar - 18:01

on pourrait ajouter RLP (r^ve lucide partagé aussi!:p) ou LSD plus marrant (lucid and stared dream)
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Steb
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Dim 5 Mar - 18:04

Sur LD4all ils appellent ça SD ( Shared Dreams ) tout simplement, mais bon c'est un forum francophone, revendiquons le !!
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Prananas
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Dim 5 Mar - 18:17

oui voila hihii:p
t'as changé de nom!
bonjour STEB :geek:
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Onirojeune
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Dim 5 Mar - 18:42

Est-ce qu'on pourrait mettre le CDD aussi (le changement de décor) ?
C'est interressant de savoir que l'esprit recré en moins de temps qu'il faut pour le dire tout un univers autour du rêveur...
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Prananas
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Dim 5 Mar - 22:26

Ouais j'ai bien aimé en lisant ton récit...
Faudrait trouver un mot pour le moment où on devient lucide aussi non?
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Julian33
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Lun 6 Mar - 9:24

La PDC quand on devient lucide (Prise De Conscience)
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Lyrtane
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Lun 6 Mar - 16:29

lol faut pas abuder non-plus bientôt on parlera plus qu'en abréviation

- TFGC et puis KSEP !! LGVRT ?
- MHYR mouais


Dernière édition par le Mer 22 Mar - 15:32, édité 1 fois
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Steb
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Lun 6 Mar - 16:33

Lyrtane a écrit:
lol faut pas abuder non-plus bientôt on parlera plus qu'en abréviation

- TFGC et puis KSEP !! 🤡 , LGVRT ?
- MHYR 🇳🇴

LOL c'est clair, je suis d'accord...
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Julian33
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Lun 6 Mar - 18:12

oui moi aussi !!!!
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Manny_Lectro
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Mer 8 Mar - 0:28

Dites ils utilisent les MUO sur LD4all ?
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Steb
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Mer 8 Mar - 1:01

Oui, y en a un qui à découvert çette astuce en 2001 et qui l'a appelé "Chaining", sinon plus tard le nom "Dream-reentry technique " a pas mal circulé aussi, mais les deux sont le même principe que le MUO...
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baoute
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Lun 3 Avr - 15:00

Très chouette le lxique!

J'étais un peu paumée avec vos abrévations jusqu'ici...
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Little Worm
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Date d'inscription : 25/03/2006

MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Jeu 6 Avr - 11:18

Il est vrai que cela peut en aider plus d'un
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Abdou18
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Jeu 11 Jan - 21:57

Hummm je propose CL
Cauchemard lucides
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guerrier-zoulou
Aspirant onironaute
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   Sam 13 Mar - 1:11

moi j'aurai aimer savoir si dans un de vos RL vous avez deja eu une relation sexuel
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MessageSujet: Re: Rêve lucide, le dictionnaire :   

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